Hypnose & hypnoterapi

Hypnose er en tilstand af koncentreret opmærksomhed

Du kender måske følelsen af at dagdrømme. Dvs. at være langt væk i dine egne tanker. Dette er en form for trance tilstand eller let hypnose, hvor du fokuserer dine tanker andetsteds end dér, hvor du fysisk er lige nu. Samtidig har du måske prøvet at meditere og lade dig guide til afslapning af både krop og tanker. Begge dele er en form for (selv)hypnose, der hjælper dig til en øget indre koncentration.

Hypnose er ofte misforstået som noget magisk og overnaturligt og er blevet mødt med skepsis igennem tiden. Til tider har det desværre hjulpet på vej af scenehypnose, hvor mennesker udstilles. Det er ikke denne form for hypnose, du møder hos mig.

Samtidig har man gennem tiden erfaret, at hypnose og hypnoterapi er særdeles effektive midler til fx. smertebehandling og behandling af både fysiske og psykiske lidelser. Eksempelvis er der mange eksempler på, at hypnose har været anvendt med succes i stedet for bedøvelse.

Hypnose er en søvnlignende tilstand. En tilstand, der minder om dyb afslapning, hvor du har mulighed for at skabe en meget fokuseret indre tilstand. Du er fuldt til stede og ved, hvad der foregår, ligesom du kan huske det hele bagefter. Du har til enhver tid kontrollen og kan ikke hypnotiseres til at gøre noget mod din vilje. Idet du selv har kontrollen, vil jeg blot fungere som din guide. Det er således i sidste ende dig selv, der lader dig hypnotisere. 

Hypnoterapi er psykoterapi med hypnose som hjælp. Jeg tilbyder således begge dele, idet jeg udover Hypnoterateut også er uddannet NLP coach, stresskonsulent og mentaltræner.

Hypnose og hypnoterapi kan anvendes til at afhjælpe mange problematikker.

Eksempelvis:

  • angst

  • depression

  • fobier

  • spiseforstyrrelser

  • vægtproblemer

  • rygning

  • sukkertrang

  • lavt selvværd 

  • eksamensangst

  • højdeskræk

  • flyskræk

  • stress

  • allergi

  • uforklarlige fysiske lidelser

  • søvnproblemer

Det vil være forskelligt, hvor mange gange der skal til. Nogle gange er en enkelt gang tilstrækkelig og andre gange, må du påregne et forløb over flere gange evt. kombineret med NLP coaching eller mentaltræning i "vågen" tilstand.

Hypnose / hypnoterapi finder sted i trygge omgivelser. Du vil sidde i en behagelig stol med benene oppe. så du kan lade kroppen slappe af.

Ofte stillede spørgsmål:

  • Ja, hypnose er en naturlig tilstand, alle kan hypnotiseres hvis, de er interesseret i en forandring i deres liv. 

    – og alle kan lære at være i den.
    Det vigtigste er, at du har lyst til og vil en forandring.

  • Oftest skal der kun én eller få sessioner til.
    Hypnose er effektivt hvis du er klar til at tage imod forandringen.

  • Bare mød op med et åbent sind og et ønske om forandring.
    Tænk over, hvordan du vil have det efter sessionen. Målet for sessionen er vigtigt

  • Nej. Hypnose foregår altid én til én.
    Det er vigtigt for din tryghed og fordybelse.
    Du er dog velkommen til at blive hentet/bragt af en ven eller et familiemedlem.

  • Du betaler ved sessionens start – med MobilePay.

    Pris pr. session (1½ - 2 timer) Kr. 1.350,-

  • Skriv en mail på info@teamplatz.dk eller sms på 40 98 35 45

  • Nej.
    Mine metoder er målrettet voksne og kræver en vis modenhed og evne til at fordybe sig.
    Jeg arbejder ikke med børn under 15 år.

  • Ja, jeg behandler ikke:

    • Personer med alvorlige psykiske lidelser (f.eks. skizofreni, personlighedsspaltning)

    • Personer i igangværende terapeutisk forløb andetsteds

    • Psykisk udviklingshæmmede

    • Mennesker som ikke selv ønsker forandring

    • Temaer af åndelig/spirituel karakter

    • Ønsker om at fjerne kroppens naturlige signaler

    • Ønsker der går imod andres frie vilje

Kontakt mig:

Kontakt mig og vi finder et tidspunkt der passer dig.